Porządkowanie to dialog z samym sobą cz.2

Z tego też powodu istnieje konieczność wygospodarowania spokojnego miejsca, w którym można zastanowić się nad swoim stanem posiadania. Nie powinno się w tym czasie słuchać muzyki. Niekiedy spotykam się z radami, aby w trakcie sprzątania słuchać wpadających w ucho piosenek, ale osobiście tego nie polecam. Mam wrażenie, że wszelkie dźwięki z zewnątrz tłumią wewnętrzny dialog między właścicielem a jego rzeczami. Nie może być mowy o oglądaniu telewizji. Jeżeli potrzebna ci jest muzyka w tle, wybierz łagodne melodie bez słów lub też klasyczne utwory. Jeżeli chcesz, aby sprzątanie nabrało rozpędu, wczuj się w atmosferę swojego pokoju, zamiast polegać na muzyce.
Najlepiej zacząć wcześnie rano. Rano twój umysł jest rześki i wypoczęty, a zdolność podejmowania decyzji wyostrzona. Z tego powodu zazwyczaj lekcje zaczynam rano. Najwcześniejsza lekcja, jaką przeprowadziłam, odbyła się o 6:30 i pracowało się nam o wiele szybciej niż zazwyczaj. Stan jasności umysłu, który osiągamy pod wodospadem, jest uzależniający. Podobnie kiedy uporządkujesz swoją przestrzeń, poczujesz niepohamowaną chęć zrobienia tego ponownie. W przeciwieństwie do medytacji pod wodospadem nie będziesz musiała przebywać dużych odległości i trudnych tras, żeby tam dotrzeć. Możesz się cieszyć tym samym efektem we własnym domu. To niesamowite, prawda?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *